非遗美食出圈记：嘉禾灯盏糍粑点亮长沙夜市
灯盏糍粑，因制作时使用的特制铁铸模子外形酷似桐油灯盏而得名，是嘉禾县的非遗美食。米浆倒入灯盏型模具，加入猪肉馅料和三味辣椒，经茶油高温油炸至金黄酥脆。外皮金黄焦脆，咬下去"咔嚓"一声，内里软糯咸香，是郴州人记忆中的家乡味道。
灯盏
月光光，照故乡
上小学时，有一学期的音乐课本里，选编了广东三大民系的童谣。音乐课上，老师用收音机播放了潮汕的“月娘月光光，起厝田中央”，和广府的“月光光，照地堂”。当这两首童谣一遍遍地在教室里回荡时，我期待着我们客家“月光光”的出现。可惜，一直等到学期结束，我也未听到那些熟悉
🌫️拨开云雾，奔向我们的星辰大海！🚀
我们所处的网络空间，正如一片浩瀚的海洋。时而风平浪静，滋养万物；时而乌云密布，波涛汹涌。那些弥漫的负面情绪，正是笼罩航路的“云雾”。恐惧与抱怨无法驱散它们，唯有理性的光芒，才能为我们导航，带领我们奔向那片代表智慧、连接与进步的“星辰大海” 。
感动（小诗）
感动（小诗）◎文 东方亮越来越醇厚的过往，尘封无数的你。暮霭轻漾你捧出闪烁的灯盏天涯海角的牵挂如今，自有心有灵犀云朵依旧绵软，轻抚白杨林，清风笛韵里，一个风度翩翩的你站在拱桥之上，有人摘一片宁静安然的月色相送，当下的温存2025年11月13日中午图片来自网络，
青灯渡魂：续明童子的三百年执念
黄泉之下，忘川之上，横亘着冥界第一殿——秦广殿。殿宇巍峨如墨染，檐角悬着一盏青铜钟，无风时自鸣，钟声沉如太古，漫过忘川的粼粼波光，拂过奈何桥的嶙峋石阶，唤世间万灵循途而归。殿内端坐秦广王，掌生死簿，执判官笔，凡新魂初至，必先经他一审定夺，半点差错也无。
霓虹灯下的记忆密码：那些未说出口告别，如何成为照亮余生的光？
梧桐雨巷的第13级台阶，风忽然送来一缕旧书的墨香。你抱着咖啡杯驻足，看玻璃橱窗里摇晃的人影与记忆重叠——某个午后图书馆的阳光，某本夹着银杏叶的《小王子》，某个在书架间转身即逝的白衬衫衣角。这种穿越时空的恍惚，在信息爆炸的时代竟成了最隐秘的救赎。
男人真正着迷的，从来不是美貌，而是女人身上的这种“底气
她站在人群中央，素衣淡妆，眼神却如古井深潭——平静之下自有波澜。有人窃语：“论容貌，她算不得绝世。”可她一开口，满室喧嚣顷刻沉寂。那一刻你忽然明白：原来真正摄人心魄的，从来不是浮于表面的娇艳，而是灵魂深处蒸腾而出的「底气」。
孩子情绪失控、爱发脾气？可能是“情绪词汇”太匮乏
当孩子摔玩具、尖叫哭闹时，很多家长第一反应是制止行为，却忽略了背后的真相：孩子不是故意捣乱，而是无法准确描述内心感受。研究表明，能准确说出“我委屈”的孩子，比只会说“我生气”的孩子情绪平复速度快3倍。
大连消防全城“亮屏” 点亮滨城安全“灯盏”
为切实做好国庆、中秋节日期间消防安全工作，积极营造浓厚的消防安全氛围，一场声势浩大的消防“亮屏”行动在全市展开。全市1100余个地标建筑、商场楼宇的LED显示屏纷纷亮起消防公益广告和安全提示语，成为节日里一道独特而温暖的风景线。
沉浸式实景剧《一夜春秋》
剧情以“赵氏孤儿”故事为主线，包含《市集》《喜宴》《惊变》《托孤》《换子》《藏孤复仇》6个场景，由100多位演员倾情演绎，展现了从赵氏灭门到孤儿复仇的悲壮历程。
教育之魂：教以明道，育以润心
“教”字在甲骨文中形似手持教鞭演算天地法则。今日之“教”，早已超越单纯的知识灌输。现代认知科学研究发现，大脑对知识的吸收如同树木生长——既需要养料（知识输入），更需要阳光（思维启发）。北京师范大学一项针对中小学生的研究表明：那些善于引导孩子自主探究的教师，所带
点亮生命的灯盏 （札记993）
————自古养生讲究个"恬淡虚无，真气从之"，何曾想过这"恬淡"竟是要隔断人间烟火？《黄帝内经》言人得天年当为百二十载，可多少人熬不到甲子便油尽灯枯？不是吃食不够精细，是心火被七情六欲烤干了。你看那山里的青松翠柏，哪个不是孤零零立着才长得参天？人群里挤着的，都
「公司」营收年增25%！生物谷发力抢滩中医药蓝海
日前，首批登陆北交所的心脑血管领域灯盏花制剂公司——云南生物谷药业股份有限公司（简称生物谷，833266.NQ）披露了2021年年度报告：全年实现营收5.66亿元，同比增长25.45%；归属上市公司股东净利润8349万元，同比增长11.41%。首份“成绩单”实
肖体康：生命不息、奋斗不止！我心中的“全运精神”｜“我们的全……
渐入深夜，我的办公桌却仍旧明灯如炬，窗外漆黑如墨的夜色与屏幕上跳闪的数字纠缠不清。看着堆积眼前的无数报表，杂乱无章的数据如雪崩般袭来，伴随着冰冷的电子时钟不断滴答跳动，更如同时间的车轮无情碾过我的心坎。我的眼前似乎矗立着一座无法逾越的工作峰峦，陡峭的险峻让我的
人过五十，永远不要让别人‘‘借运，这3种情况，遇到务必远离
“命运如同手中的沙，握得越紧，流失得越快。”——这句古老的箴言，是否让你在午夜梦回时，暗自叹息？
贵州旅游大家谈︱“加油文化”赋能 文旅盛宴别样香
从夏到秋，黔西南州安龙县“加油之城·荷你同行”活动精彩不断。这场跨越季节的文旅盛宴，涵盖民族巡游、体育赛事、研学活动、音乐会等，是安龙“荷文化”的展示，更是“加油文化”在新时代文旅融合中的生动实践。
知心之交，山海难隔
人生长路，过客匆匆，相识者众，相知者稀。我们从不缺少推杯换盏的热闹，却难得几个风雨同舟的知己。真正的知心人，是暗夜里的灯盏，是迷途时的星光，是岁月赠予我们最温暖的礼物。
七年灯盏 致我与孩子们的教师节
又到桂香漫过窗台的九月，第四十一个教师节悄然而至。站在教室门口，看着孩子们眼底跳动的光，忽然惊觉，这已是我作为小学语文教师的第七个教师节。时光像一本摊开的作文本，满是孩子们歪歪扭扭的笔迹，却藏着无比动人的故事。
点亮生命的灯盏 （札记981）
冯唐提醒我们，睡眠，是身体最自然的自愈方式。人生第一要紧的事，不是成就多少事业，也不是拥有多少财富，而是能睡个好觉。睡到自然醒的清晨，阳光洒在窗帘上，那种重生般的轻松，是任何东西都无法替代的幸福。
我们是尘埃（外一首）
刘行宾我们是父母相爱时播下的种子经历十月怀胎以一声啼哭宣告生命的到来又以一缕青烟的样子飘然回归尘埃我们是地铁里挤成的流沙到了心中的站台匆忙上下键盘敲出的火星烧不热尘埃的火花深夜的灯盏下影子是唯一的牵挂黎明来临时被风在上班途中拉扯从开始到凋谢偶尔抬头看满天朝霞才